Alvin Tomášek
Sobota, 20. ledna 2024
Enzian: 10:00–14:30
Cena: 850 Kč, Volných míst: 5
Pro velký zájem přidáváme i na sobotu jeden workshopový blok čistě pro začátečníky. Vyražte spolu s průvodcem na svoji první skialpovou túru. Co vás čeká? Ponejprv zkontrolujeme vaši výbavu a seznámíme se s naprostými základy jako: co je to skialp, co k němu potřebujete a jak ho nejlépe praktikovat. Pak se dle situace, nálady a počasí buďto vydáme na výlet a během něho si v některém z restauračních zařízení popovídáme o základních věcech, které byste měli znát. Nebo to uděláme obráceně: nejdřív povídání, pak výlet. Uvidíme.
Co byste už měli umět:
- zvládnuté techniky lyžování: (krátký, dlouhý oblouk, zastavení, jízda pluhem)
- slušná (průměrná) fyzická kondice: zvládnout šlapat cca 300 výškových metrů za hodinu (po dobu 4 hodin)
Náplň kurzu (teorie i praxe, tady to vezmene dohromady):
- skialpinistická výstroj: manipulace, nastavení, lepení pásů, složení, skladování, údržba
- nastoupení do lyží na výstup, příprava na sjezd, přepnutí lyžáků a lyží
- balení na túru, obsah batohu, vybavení, oblečení
- příprava na túru: plánování túry, základní orientace v mapě a terénu, předpověď počasí
- technika chůze v různých sklonech terénu, otočky
- základy lyžování ve volném terénu
- kontrola skupiny před odchodem na túru
- postup skupiny ve volném trénu
