Základy skialpu pro začátečníky

Páteční program SkialpujFestu je rozdělen do čtyř celodenních bloků, na kterých se pod vedením horských vůdců budete důkladně věnovat vámi zvolenému tématu. Teoretická část (přednášky a diskuze) proběhne v přednáškovém sále nebo autentické atmosféře horské chaty; odpolední praktický program na svazích krkonošských kopců.

Základní blok: Skialp Basic je určen začátečníkům. Seznámíte se se skialpovou výstrojí, dozvíte se, jak se liší jednotlivé skialpové disciplíny a osvojíte si vše potřebné, co musíte znát před tím, než se vydáte na svůj první výlet.

Předpoklady účastníka:

  • Zvládnuté techniky lyžování: (krátký, dlouhý oblouk, zastavení, jízda přívratem)
  • Slušná (průměrná) fyzická kondice

Náplň kurzu:

  • Základní seznámení se skialpovou výstrojí: manipulace, nastavení, lepení pásů, složení, skladování, údržba, nastoupení do lyží na výstup, příprava na sjezd, přepnutí lyžáků a lyží
  • Balení na túru, obsah batohu, vybavení, oblečení
  • Technika chůze v různých sklonech terénu, otočky
  • Technika lyžování ve volném terénu – základy
  • Příprava na túru: plánování túry, základní orientace v mapě a terénu, předpověď počasí, základní lavinová situace
  • Základní první pomoc při úrazu nebo podchlazení
  • Kontrola družstva před odchodem na túru
  • Postup družstva ve volném terénu

Co budete znát po kurzu:

  • Práci se skialpovým vybavením, zvládnutá technika výstupu a sjezdu ve volném terénu do 30 stupňů, otočky
  • Umět správně nabalit batoh a naplánovat jednoduchou túru
  • Má znalost o stupních lavinového nebezpečí, umí základní principy pohybu v různých stupních lavinového nebezpečí

Partneři a sponzoři

Generální partner