Závody ve skialpu: jak na ně?

Radoslav Groh
(workshop, 150 min)
Cena: 750 Kč

Workshop „Závodní skialpinismus“ je speciálně profilovaný kurz určený všem, kteří buď pravidelně nebo občas závodí na skialpových lyžích a chtěli by být v cíli o pár vteřin dřív. Kurz vede horský vůdce, bývalý reprezentant ve skialpinismu a výborný horolezec Radoslav Groh. Mezi Radarovi úspěch patří například čtvrté místo v tandemu s polským skialpinistou Andrzejem Bargielem na slavné Pierra Mentě.

Předpoklady účastníka:

  • zvládnuté techniky skialpového lyžování: výstup i sjezd ve volném terénu
  • zkušenosti ze skialpovými závody

Náplň kurzu:

  • závodníci a trenéři se zdokonalí v závodní přípravě, taktických dovednostech
  • podstatná část bude věnována tréninku: objem, intenzita, tréninkové plány, výživa
  • praktický výcvik technických dovedností přímo na sněhu: výstup i sjezd

Co budete znát po kurzu:

  • přínos workshopu vyjádřený v ušetřených sekundách a minutách si budete moci ověřit třeba při navazující Noci Tuleních pásů
Přejít na začátek